Please log in or register to like posts.
নিউজ

পড়াশোনার পাশাপাশি আমরা সবাই নিজেকে স্মার্ট রাখতে চেষ্টা করি। যা আপনার কয়েকটি দৈনদিন অভ্যাসেই স্মার্ট করতে সক্ষম। সর্বভারতীয় হিন্দি দৈনিকে প্রকাশিত বিজয়বর্গীয় বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন—

 

  • ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত টক দই খান।
  • ত্বক, চুলের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে দিনে অত্যন্ত একবার ডাবের জল খান ।
  • মুড ভাল রাখতে রোজ একটি কলা খেতে পারেন।
  •  চুল পড়া কমাতে অ্যালোভেরা জুস পান করুন।
  • ব্লাড সার্কুলেশন উন্নত করতে রোজ একমুঠো বাদাম খান ।
  • মাসলস টোনড রাখতে রোজ দু’টি সেদ্ধ ডিম খান ।
  • ত্বকের শ্যামলা ভাব দূর করতে টমেটো পেস্ট মাখুন ।
  • গায়ের রং ফর্সা করতে বেসনের সঙ্গে মধু মিশিয়ে গায়ে মাখুন ।
  • মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মৌরি নিয়মিত খান ।

Reactions

4
5
3
3
5
3
Already reacted for this post.

কেউ পছন্দ করেনি!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *